Tidningen Hälsoliv publicerade nyligen en undersökning över hur BMI ser ut i landets kommuner och län.
Där låg Jämtland trots allt i den lägre halvan i Sverige med 53,5 procent av innevånarna som hade högt BMI. Länet låg på 14 plats bland de 21 redovisade länen.
Övervikt börjar vid BMI på 25.
• BMI står för Body Mass Index och är ett mått som används för att uppskatta en persons kroppsfett baserat på längd och vikt. BMI räknas ut genom att ta vikten i kilogram och dela den med längden i meter i kvadrat.
Sedan blev det allt tristare att läsa.
Bräcke kommun låg på femte plats i landet med 66,5 procent av befolkningen som har ett högt BMI.
På 28 plats dyker Ragunda upp med 63,5 procent.
På plats 62, Härjedalen med 61,1 procent.
På 89 plats Strömsund med 59,2 procent.
På 107 plats Bergs kommun med 58,4 procent.
På 192 plats Krokom med 51,9 procent
På 193 plats Åre med 51,7 procent.
Och slutligen bäst i test, Östersund på 210 plats med 49,3 procent av befolkningen med högt BMI.
Med andra ord, i en enda kommun i länet är mindre än halva befolkningen överviktig.
Det här får naturligtvis konsekvenser på det allmänna hälsotillståndet hos jämtarna.
Det är tungt att dra på övervikt, speciellt om den grundläggs i unga år.
Det som förvånar mig är att sifforna är så höga med tanke på alla möjligheter länet erbjuder till olika former av träning både sommar och vinter.
Vilka är det som åker skidor, cyklar och springer?
Är det turister?
Vi har ju också ett gym i stort sett i varje gathörn.
Vem går där?
Mysteriet tätnar.
Nu lutar jag mig tillbaka och konstaterar att jag själv väger kring 110 kilo på en längd på 180 cm.
Högt BMI med andra ord.
Nu var jag större delen av mitt liv väldigt smal och rörde mig mycket.
Vid 67 års ålder konstaterar jag att det tog en oerhörd massa år att komma upp i den här vikten.
Det som oroar mig är att många unga verkar vara överviktiga. Det i sin tur öppnar för många olika negativa hälsotillstånd som diabetes.
Med större delen av livet bakom mig känns det ganska lätt att bära lite fett!
Ni som är inne och läser och uppskattar det ni får ta del av! Swisha gärna valfritt belopp till 070-5747290 så att ni stödjer fortsatt publicering av Dagens Ralph.
Det finns också Q:r kod att skanna längst ned på sidan!