I skrivande stund lyser solen och det är över 20 grader varmt.
Vinden är inte heller så att du måste lägga tyngd på mackorna om du tar frukosten ute.
Med andra ord en ovanlig sommardag i Jämtland.
Med tanke på de senaste dagarnas ösregn och kyla så gör det ingenting.
I Europa har man över 40 grader och antalet dödsfall som är värmerelaterade har exploderat.
2018 var det riktigt varmt i både Sverige och Europa. Och då beräknas minst 600 människor ha dött i vårt land på grund av värmen. Det här enligt en artikel i Läkartidningen.
Den sommaren utmärktes av många dagar med över 30 grader och många så kallade tropiska nätter när värmen låg över 20 grader.
Det är alltså direkt hälsofarligt med hög värme.
Men då får man också anpassa sig efter detta.
Vi vet alla hur spanjorerna i alla år haft siesta under dagens varmaste timmar.
Grekiska myndigheter har i dagarna infört obligatoriska raster på jobbet i delar av landet där det väntas bli över 40 grader varmt i veckan.
Greker som kroppsarbetar utomhus eller jobbar med att leverera mat måste ta en paus mellan klockan 12 och 17 för att skydda sig mot värmeböljan. Regeln gäller framför allt i den centrala delen av landet och på flera öar.
Arbetsgivare har också uppmanats att låta sina anställda arbeta hemifrån om möjligt.
Jag kommer ihåg för många år sedan när jag tillbringade juni månad i Samarkand i Uzbekistan.
Det var ganska varmt hela tiden. På dagarna låg temperaturen uppemot 45-50 grader i solen.
Faktum var att den lägsta temperaturen som uppmättes på hela månaden var 34 grader klockan halv fyra på morgonen en dag.
Och där och då upplevde jag det närmaste jag kommit att bada isvak.
Efter att ha suttit under parasollet vid poolkanten på det lokala gamla Intourist hotellet bestämde jag mig för ett dopp.
Skuttande med bara fötter på stenplattorna (det var som att gå på glödande kol) kastade jag mig i poolen.
Vattnet i poolen höll säkert 28-30 grader.
Men det kändes som att hoppa ned i en isvak!
Samarkand har ett vodkabränneri. Vodkan såldes i glasflaskor med rivkork.
Ni minns de gamla hederliga på ölflaskor som man alltid skar sig på?
Vodkan som inte var någon höjdare att dricka kostade cirka 2-3 kronor halvlitern.
Jag brukade köpa ett antal flaskor för att hälla över mig när det blev för varmt. Spriten kylde bra när den avdunstade från huden!
Här i Sverige blir det en väldigt dyr metod att kyla ned sig och är kanske inget att rekommendera? Sola med måtta när vi har sol och det gäller även användandet av vodka både för invändigt och utvändigt bruk!
Ralph Rentzsch